Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lelki Egészség klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lelki Egészség klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lelki Egészség klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lelki Egészség klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Az ellagénsav egy antioxidáns, amely számos zöldségben és gyümölcsben, elsősorban a málnában, az eperben, a vörösáfonyában és a gránátalmában, valamint a szelídgesztenyében és egyéb diófélékben is megtalálható. Korábbi tanulmányok már felvetették, hogy az ellagénsav esetleg fényvédő hatással is rendelkezik. Dr. Young-Hee Kang (Hallym Egyetem, Dél-Korea) kutatócsoportja emberi sejttenyészeteken mutatta ki, hogy az ellagénsav az úgynevezett MMP (mátrix metalloproteáz, szöveti kollagenáz enzim) gátlásán, illetve a gyulladásos folyamatokban szerepet játszó úgynevezett ICAM molekula termelődésének csökkentésén keresztül fejti ki hatását. Az MMP az az enzim, amely a sérült sejtekben a kollagén lebontását végzi. Az ellagénsav az élő szervezeten kívüli (in vitro) kísérletekben a felhám megvastagodását is megakadályozta.
A kísérletekben a bőrgyógyászati kutatásokban gyakran használt, szőrtelenre tenyésztett egereket alkalmaztak, melyek érzékeny bőre az emberi bőrnek is megfeleltethető. Tizenkét négyhetes egeret nyolc héten át hetente három alkalommal tettek ki ultraibolya sugárzásnak, a kisebb leégést vagy pirosságot okozó ultraibolya fény dózisát pedig fokozatosan emelték olyan mennyiségűre, amely az emberi bőrben már bizonyosan kisebb bőrkárosodást okozott volna. A vizsgálat ideje alatt az egerek fele naponta kapott ellagénsavas bőrkezelést, még azokon a napokon is, amelyeken nem tették ki őket UV-sugárzásnak. A másik hat egeret ellagénsavas kezelés nélkül tették ki az ultraibolya sugaraknak. A kontrollcsoport egerei (ugyancsak hat egér) sem ellagénsavas kezelést, sem UV-sugárzást nem kapott - olvasható az EurekAlert beszámolójában.
Az UV-sugárzásnak kitett, de ellagénsavval nem kezelt egereken a bőr megvastagodását és a ráncok megjelenését tapasztalták. Ezzel szemben az ellagénsavval kezelt egerek az UV-sugárzással szemben ellenállóbbnak bizonyultak, ami abban mutatkozott meg, hogy bőrük csak kevesebb és kevésbé kifejezett ráncképződést mutatott. Az eredményeket összefoglalva megállapítható, hogy az ellagénsav segíti a bőr UV-sugárzás okozta öregedési folyamatainak megakadályozását - írják tanulmányukban a kutatók.
A ráncosodásról
Először a mimikai ráncok jelennek meg. Az állandóan visszatérő mozdulatok lassanként kifárasztják az elasztikus rostokat. A kötőszövet kollagénrostjai is megkeményednek, egyre inkább veszítenek erejükből és vízraktározási képességükből. Minél szárazabb a bőr, annál rugalmatlanabbnak és érdesebbnek tűnik. Sokan használunk ma már különféle arcápoló termékeket, a radírtól a pakolásokig, hiszen a kínálat bőséges, és nap mint nap figyelmeztet bennünket a sok reklám, hogyan járhatunk, ha nem vigyázunk a bőrünkre. A legtöbben azonban nem mélyednek el a részletekben, csak egyetlen általános krémet használnak. Pedig ennél sokkal hatékonyabban is lehet ápolni az arcot, de ahhoz szükség van néhány alapinformációra.
Miért kell kétféle krém?
A nappali krémek legfontosabb feladata a hidrolipid réteg megerősítése. A bőrnek ez a zsírokból, faggyúból és nedvességből álló természetes védőköpenye segít megőrizni a szaruréteg simaságát és ellenálló képességét. Az éjszakai krémek több hatóanyagot tartalmaznak, melyek segítik a bőr regenerálódását. A masszázs és a torna növeli az ápolás hatékonyságát, főként a vérkeringés serkentése által.
Mik azok a liposzómák?
Mikroelemek, melyek pontosan olyan felépítésűek, mint a test saját zsírsejtjei, ezért a bőr természetes védelme nem tekinti idegennek azokat, így a hatóanyagokat mélyebbre is le tudják juttatni.
Lassítható-e az öregedés?
A nedvességfokozó anyagok javítják a legfelső bőrréteg vízháztartását, ezért megtalálhatók az öregedéslassító termékekben. A legjelentősebb nedvességszállítók közé tartoznak:
algák,
ATP,
aminosavak,
glicerol,
húgyanyag,
selyemprotein,
hialuronsavak.
A leghatékonyabb ránctalanítók
A kollagén és az elasztin állati eredetű anyagok, sok gyártó növényi hatóanyagokkal helyettesíti.
Mi használ a bőrnek?
A kiegyensúlyozott táplálkozás.
A gondos ápolás.
Az elegendő alvás.
A kiegyensúlyozott hormonháztartás.
Mi árt a bőrnek?
A túl sok napozás és szolárium.
A dohányzás.
A szmog.
A stressz.
A kevés alvás
A ceramidok laboratóriumban előállított anyagok, erősítik a bőr védekezőfunkcióját a környezetből származó kórokozókkal és káros anyagokkal szemben.
A C-vitamin számít a legerősebb fegyvernek a ráncok ellen.
Az érettebb bőr számára az A-vitamin bír nagy jelentőséggel.
Újdonságnak számítanak a vízi növényekből és a hüvelyesekből származó bioanyagok.
Az E-vitamin véd az oxidációs folyamatoktól, amelyek jelentősen károsíthatják a bőrt. Nagy koncentrációban alkalmazva jó sejtvédő, vitalizáló hatású.
A Q10 enzim elősegíti a hámsejtek regenerálódását.
TESZT: Milyen típusú a bőröm?
1 Száraz bőr
Ha nincs nyom a papíron, akkor száraz a bőre.
2 Zsíros bőr
Zsíros bőr esetén csillogó lenyomat marad a selyempapíron.
3 Vegyes bőr
Vegyes bőrnél a homlok, az orr és az áll vonalában (T vonal) maradnak zsírnyomok.
A teszt nem egy életre szól, a bőrtípus az idő haladtával változhat.
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!