Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lelki Egészség klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lelki Egészség klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lelki Egészség klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lelki Egészség klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Hargitai Andrea legújabb cikke egy világot foglalkoztató kérdésről, a H1N1 oltásról!
Sokunkban felmerülhet a kérdés: vajon beoltassam-e magam, vagy a gyermekem?
Tudom ez nem könnyű, hisz a média célja manapság elsősorban a tömeg uralása, a félelemben tartás. Én nem kértem az oltást sem a magam, sem a gyermekem részére. Ez azonban én vagyok. Bízom abban, hogyha a lelkem egyensúlyban sikerül tartanom, akkor a gyermekem is egyensúlyban marad, és nincs szüksége a betegség tüneteire.
Mégis mit tegyél, ha te
nem vagy ennyire bizakodó?
Nézzük meg együtt milyen lelki tartalmakat jelenít meg ez a betegség, és
hogyan tudsz rá felkészülni előre, akár el is kerülni ezt a betegséget.
Mielőtt neki kezdenék, egy fontos megjegyzés: gyerekkorunkban sokunk azt tanulta meg, hogy akkor kap figyelmet, ha beteg. Sajnos ezt felnőttkorban is alkalmazzuk, néha betegségként, néha áldozatszerepként megélve.
Nézzük akkor először is a végeredmény szempontjából.
Az influenza, mint ahogy sok más betegség is: nyugalomra kényszerít. Mikor van szükséged nyugalomra, és miért? Mert túlhajszoltad magad, fáradt vagy, vagy végig kell gondolnod valamit, ami csak nyugalomban megy, amikor csak magadra figyelsz.
Tüneti szint jelentés tartalma
Láz, mely a test "lázadása" valamilyen helyzet ellen. Vizsgáld meg tehát, mi ellen lázadsz, mi az ami elfogadhatatlan a számodra? Min, miben szeretnél változásokat?
Orrfolyás, vagy
orrdugulás, esetleg mind a kettő. Ez a szaglószervünk, ami ilyenkor elzáródik.
Tehát nem tudjuk az élet történéseit beengedni, ahogy a levegőt is csak nagyon
korlátozottan. Ez a visszahúzódás, bezárkózás, a nem kapok levegőt tünete.
Vajon mi veszi el a légteredet? Ennek oka lehet egy sérelem, egy támadás, egy
feldolgozatlan harag forrás, konfliktus helyzet. Ezt érdemes közelebbről
megvizsgálni.
Miért támadnak?
Miért védekezem?
Esetleg egy régi minta jött elő?
Túl óvatos vagyok, mert félek?
Mit nem akarok érezni, ahogy a szagokat sem?
Lélegzetvétel nehézsége még a kommunikációs problémákra is utal.
Hol, kivel nem megy?
Mindenképp fontos a saját magaddal folytatott kommunikáció, a belső hang megfigyelése!
Mit mond?
Félelmet kelt benned, állandóan szid?
Esetleg nem
is hallod?
Általában a belső kommunikáció megerősödése a külső kommunikációs lehetőségeket is megerősíti, tehát érdemes saját magadon kezdeni.
Tüsszentés, köhögés. Ez mindkettő egy
nagyon intenzív, agresszív megnyilvánulása a testünknek. Mint ilyen azt
mutatja, hogy elfojtott harag készül váratlan utakon előtörni belőled. Persze
ezzel távol is tartod magad más emberektől, sőt ők is távol akarnak maradni
tőled.
Tehát a végeredmény itt is a visszahúzódás.
Menekülsz, de mi, vagy ki elől?
Haragszol, kire, mire?
Hidegrázás. Már nincs benned érzelem, legalábbis a felszínen. Ezért nem melegszel fel, hisz érzelmeidet bezártad, és így a szeretet sem tud áramolni, amely most melegíthetne. Tehát a feladat, a mélyen lévő érzelmek felkutatása, és megélése valamilyen szinten. Utána már ha felszabadultál, akkor a szeretet, elsősorban pedig az önszeretet is áramolni tud. Hisz amikor megengeded az érzelmeid áradását, akkor el is fogadod azt, és így önmagadat is.
Te mit gondolsz erről?
Mi a véleményed?
Tehát mit tehetsz, hogy elkerüld?
Olvasd el a cikk folytatását a Lélek Patika Blog oldalán!
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Bledialiabs
Májusi nevetés aranyat ér! Hahota Jóga Klub Újpesten!
Hahota Jóga Klub a Szemlő-hegyi-barlangban - MEGHÍVÓ
MINGGU==============