Lelki egészség: Szülés után boldogan II.rész

Bezár

Lelki Egészség klub

Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 614 fő
  • Képek - 27 db
  • Videók - 32 db
  • Blogbejegyzések - 231 db
  • Fórumtémák - 20 db
  • Linkek - 33 db

Üdvözlettel,

Lelki Egészség klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Lelki Egészség klub

Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 614 fő
  • Képek - 27 db
  • Videók - 32 db
  • Blogbejegyzések - 231 db
  • Fórumtémák - 20 db
  • Linkek - 33 db

Üdvözlettel,

Lelki Egészség klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Lelki Egészség klub

Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 614 fő
  • Képek - 27 db
  • Videók - 32 db
  • Blogbejegyzések - 231 db
  • Fórumtémák - 20 db
  • Linkek - 33 db

Üdvözlettel,

Lelki Egészség klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Lelki Egészség klub

Szeretettel köszöntelek a Lelki Egészség klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz. Ha lelki problémád van, oszd meg másokkal, remélhetőleg megérkezik a megoldás is. ha neked van olyan tudás a kezedben, amivel másokon segíthetsz, akkor itt megteheted.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 614 fő
  • Képek - 27 db
  • Videók - 32 db
  • Blogbejegyzések - 231 db
  • Fórumtémák - 20 db
  • Linkek - 33 db

Üdvözlettel,

Lelki Egészség klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Lelki Egészség klub

Lelki Egészség klub hírei

Szülés után boldogan II.rész

14 éve | Lélekpatika Kati és Mária | 0 hozzászólás

Miután ez előző részben megnéztük, milyen jelei is lehetnek a szülés utáni depressziónak, az alábbiakban néhány tippet szeretnék megosztani veletek, ezzel is könnyebbé téve az első időszakot otthon.

network.hu


 

·         Találj valakit, aki meghallgat

·         Szánj magadra egy kis időt és ereszd ki a fáradt gőzt

·          Ismerkedj meg más anyukákkal is

·         Egyél egészségesen

·         Ásíts

·         Lélegezz jó mélyeket

·         Víz

·         Homlok-tarkó tartás

·         Keresztirányú és homolaterális mozgás végzése felváltva

Remélem tudtam egy kicsit segíteni, mindazoknak, akiket néha elfog a félelem a jövővel kapcsolatban.


Részletesebb leírást nyújt a teljes cikk. Katt, a tovább olvasásért most!

 

 


Legyetek Boldogok, Szeressetek Mindig!

Hős Katalin

kineziológus

 


Hamarosan egy bővített e-book-t teszünk közzé, melyben segítséget szeretnénk nyújtani a kismamáknak, mire figyeljenek terhesség alatt, hogyan készüljenek a szülésre, szülés közben mit tehetnek, hogy kiegyensúlyozottak maradjanak, és szülés után, otthon, hogyan tudják áthidalni a nehéz napokat, heteket.

 

 

Ép lélekkel Ép élet

lelekpatika.hu

 

Címkék: boldogság depresszió kineziológia meditáció relaxáció stresszoldás születés szülés tippek

Kapcsolódó hírek:

  Szülés után boldogan? I.rész

  Hihetetlen Csoda!

  Stresszoldás séta közben

  Elmúlás és a meditáció ereje

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Új hír
Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ