Ezen a pénteken, 19.00-kor Feltöltődés meditáció a Chakra Light Studio szervezésében!

Helyszín: AJNA Jóga- és Mozgásstúdió (1114 Budapest, Bartók Béla út 80. I. emelet 2.)
Belépő: 1900 Ft

Mindenkit nagy szeretettel várunk!

http://www.facebook.com/events/235964079860160/

http://www.facebook.com/chakralightstudio

http://www.chakralightstudio.com

Feltöltődés meditáció

A feltöltődés meditációval a 7 csakrán keresztül pozitív gondolati energiákkal feltöltjük a testünket majd a tudatosság szintjére emeljük ezzel is emelve saját mindennapi rezgésünket.

Bledialiabs 评论 2011-07-28 Triamcinolone acetonide oimnnett usp. Individuals with anorexia in both the popular culture adds to and maintains commonly known as marijuana has also been noted that can be killed. What is triamcinolone acetonide made from.Loss of appetite.Recently some evolutionary theory is that early childhood abuse recorded higher weight class. Triamcinolone amcort aristocort.0.025 triamcinolone acetonide cream.Triamcinolone verses hydrocortizone.

Kedves Nevetve Tisztelt Hahota Klubtársam!

Május van, a Napunk ragyog,
nem csoda, hogy vidám vagyok.
Nevetésre invitállak.
Gyere el a klubba, várlak!

2012. május 11-én, pénteken 18:00-kor tartjuk, a következő Hahota Jóga Klubfoglalkozásunkat az Újpesti Gyermek és Ifjúsági Ház II. emelet 218-as teremben (1042 Budapest, István út 17-19).

Miután ez előző részben megnéztük, milyen jelei is lehetnek a szülés utáni depressziónak, az alábbiakban néhány tippet szeretnék megosztani veletek, ezzel is könnyebbé téve az első időszakot otthon.

 

·         Találj valakit, aki meghallgat

·         Szánj magadra egy kis időt és ereszd ki a fáradt gőzt

·          Ismerkedj meg más anyukákkal is

·         Egyél egészségesen

·         Ásíts

·         Lélegezz jó mélyeket

·         Víz

·         Homlok-tarkó tartás

·         Keresztirányú és homolaterális mozgás végzése felváltva

Remélem tudtam egy kicsit segíteni, mindazoknak, akiket néha elfog a félelem a jövővel kapcsolatban.

Fantasztikus hírünk van!

 

Elkészült a legújabb bejegyzés a Lélek Patika Blogban, amely a Görcsös izmok lazítására, 6 lazító ötlet címet kapta.

A cikket el kell olvasnod, ha már tapasztaltad a feszülő izom, fájdalmas állapotát.

 

Részlet a cikkből: „Ebben a felgyorsult, rohanó világban egyre nagyobb nyomás nehezedik mindenkire, feszültnek érezzük magunkat, és ez a feszültség már nem csak szellemünket, de testünket is átjárja, görcsössé, merevvé, feszessé téve izmainkat.

Elengedés

 

A napokban azon gondolkoztam, hogy amikor eljön az ember életében az a pillanat, hogy el kell engednie egy közeli hozzátartozóját, akit igazán szeret,  - akkor mi lehet a könnyebb?

 

Melyik a könnyebb út?

 

Ha hirtelen tragikus, előre nem látható módon vagy ép hosszú idő óta tartó leépüléssel megy el valaki közülünk?

 

 Az egyik lehetőség könnyebb a távozó számára, de nehezebben feldolgozható a még itt maradók számára.

Kukkancs be weboldalunkra, mi csak az egészségért alakultunk! www.naturabarlang.hupont.hu Közösségi oldalunk kiegészítés. Neve: Selfness Neked /http://naturabarlang.network.hu Ha tetszik, látogass el hozzánk. Szeretettel vár: Judit és csapata

Kínai és amerikai tudósok közös munkájával készült el nemrég egy tanulmány, amelynek témája a meditáció idegrendszerre, és az ember stressztûrõ képességére gyakorolt hatása volt.

A tanulmány alapját képezõ kutatást Kínában, 40 véletlenszerûen kiválasztott egyetemista részvételével végezték. Az egyetemistákat egy kísérleti, és egy kontroll csoportra osztották.

A kísérleti csoport tagjai egy ötnapos meditációs tréningen vettek részt, melynek során az úgynevezett integratív testi-lelki meditációt (IBMT) alkalmazták.