Hamarosan (október 5. csütörtök, 18:00 – Budapest) induló csoportfoglalkozás, melyen kifejezetten hölgyeknek szeretnénk segíteni!

 

NŐI LÉLEK WELLNESS

 

Az első alkalommal:

A Nő és a csábítás

 

Hogyan legyünk csábító nők?
Hogyan csábítsuk el a párunkat?
És legfőképpen; MIÉRT tegyük mindezt?

 

Kalandos utazásra invitáljuk az érdeklődőket. Négy alkalmas felfedező körutunk egyes állomásain megismerkedünk helyi specialitásokkal és olyan szuveníreket gyűjtünk, melyek nem csupán szépek, hanem hasznosak is lesznek a további életünk során!

Thanks for introducing a little rationlaity into this debate.

7HBSQz , [url=http://pbwhmrmgbpki.com/]pbwhmrmgbpki[/url], [link=http://mmywhvyyjawr.com/]mmywhvyyjawr[/link], http://alplehqwszhi.com/

A NARAYANA – Indiából származik.  Maga a szó szanszkrit, jelentése: Isteni, isteni energia, ami minden ember szívében ott lakozik. Vannak, akik kozmikus energiának is nevezik.

 

Aranyosi Ervin: Narayana

Lazulj el szépen, csendesen!
Érezd, a lelked megpihen!
Hogy ne lehessen más jelen,
rajtad kívül és Istenen.

Apró harangok konganak,
eltűnik minden gondolat.
A fény lebont minden falat,
feloldva benned gondokat.

Érzed a tested ellazul,
gyógyulni kezd, ami beteg

pYwTuH gqhbazgfpsoo

Aranyosi Ervin: Spirituális segítő

Gyógyító szó. Energia.
Nevetés. Ezzel dolgozom.
Ha baj ér – nem tragédia
- lelkedet én “feloldozom”!
Meghallgatom a gondjaid,
problémád meséld el nekem.
megleljük szíved gátjait,
a szabad lelket hirdetem.

Félelmed, bánatod ha van,
haragtól, dühtől elvakulsz,

dobd sutba, ne légy oktalan!
A magad kárán sem tanulsz?
Vagy bánt a lelkiismeret,
mert bántottál egy másikat?
Nagy dolog, hogy felismered,
mert egészségedre kihat.

Great article, thank you again for wirtnig.

It's great to read something that's both ejonyable and provides pragmatisdc solutions.

No most fagy je1rtam mint a minap a lecsf3val. A szomsze9dban azt főzhettek, e9reztem az illate1t s ugyebe1r e1llapotombf3l eredően este 10-kor sadzlat a lelkem-pe1rom zf6ldse9ge9rt... 11-re meg is lett az e1hedtott lecsf3. Jf3lbevacsore1ltunk, majd forogtunk az e1gyban e1lmatlanul :p Szf3val a tf6ltf6ttpaprika!!! Kf6nnyebbse9g: hozze1valf3k itthon vannak.

GSGeGh , [url=http://bunjvfdqhtvg.com/]bunjvfdqhtvg[/url], [link=http://exovrnnovtyb.com/]exovrnnovtyb[/link], http://svobrgxayjfh.com/

Álom, álom, válj valóra,
legyen boldog minden óra!
Minden percem legyen áldott,
minden lámpám zöldre váltott!
Add, hogy őszintén szeressek,
mindenkiért jót tehessek.
Jó példával elől járjak!
Tiszta szívvel, jól szolgáljak.
Utam kitartás kísérje,
szívem célját mind elérje,
Mindig adjon, sose ártson!
Negatívról, jóra váltson!
Mindezt telve szeretettel!
Legyen boldog minden ember!

Miután ez előző részben megnéztük, milyen jelei is lehetnek a szülés utáni depressziónak, az alábbiakban néhány tippet szeretnék megosztani veletek, ezzel is könnyebbé téve az első időszakot otthon.

 

·         Találj valakit, aki meghallgat

·         Szánj magadra egy kis időt és ereszd ki a fáradt gőzt

·          Ismerkedj meg más anyukákkal is

·         Egyél egészségesen

·         Ásíts

·         Lélegezz jó mélyeket

·         Víz

·         Homlok-tarkó tartás

·         Keresztirányú és homolaterális mozgás végzése felváltva

Remélem tudtam egy kicsit segíteni, mindazoknak, akiket néha elfog a félelem a jövővel kapcsolatban.

Lassan 9 hónapja volt már, hogy részese lehettem az egyik legnagyobb csodának a földön. Anyuka lettem. Először. Az első pár hétben voltak nehezebb napok, hangulatváltozások, de szerencsésnek mondhatom magam, mert hamar összeszoktunk kisfiammal, és gördülékenyen zajlottak mindennapjaink.

Sajnos azonban, sok anyuka átesik a szülés utáni depresszió állapotán, vannak, akik könnyebben, vannak, akik nehezebben vészelik át az első napokat és hónapokat.

Nem egyszerű dolog szülővé válni. Mikor még a pocakban van a baba, eltervezzük milyen is lesz majd ha velünk lesz, hogy szépen végigalussza az éjszakát, idilli állapotok lesznek, minden úgy fog zajlani mint a karikacsapás.